Avem întodeauna de ales: putem asculta vocea iubirii sau a egoului. Cum ne putem da seama când anume ne vorbeşte egoul? Simplu: vocea egoului se naşte întodeauna din teamă. Sfaturile sale ne lasă întodeauna într-o stare de conflict interior, niciodată de pace. Atunci când ascultăm de mintea incapabilă să ierte a egoului, aceasta ne oferă nenumarate motive pentru a nu ierta, ascunzându-ne…însa faptul că singurii care vom suferi, pierzându-ne pacea interioară, suntem noi. Iată 20 de exemple ale modului de Citeste mai departe»

Am fost eu născută doar pentru a mânca, a bea, a reproduce, a dormi, a îmbătrâni şi a muri? Sunt eu capabilă de ceva mai mult decât atât? Păi… să vedem! Am primit o educaţie cu ajutorul căreia îmi asigur o slujbă, îmi găsesc un partener, am copii, fac bani, strâng bani, mănânc mâncare bună, beau vinuri alese, trăiesc în confort, călătoresc în jurul lumii, fac donaţii, îmi petrec timpul cu prietenii, am nepoţi, mă joc şi mă bucur împreună Citeste mai departe»

Terapia Iertării Dr. Ihaleakala Hew Len şi Terapia Iertării În urmă cu două decenii, un psiholog hawaiian surprindea lumea ştiinţifică cu ceea ce am putea numi, pe bună dreptate, un miracol. Spitalul de Stat din Hawaii se confrunta în acel moment cu probleme deosebit de grave în secţia bolnavilor psihici care comiseseră crime abominabile. Violenţa acestora era atât de mare încât, deşi purtau cătuşe la mâini şi la picioare, personalul medical se simtea serios ameninţat de aceştia, iar cei mai Citeste mai departe»

Flori de chiciura si chiparosi Ai tai ochi negri, frumosi-somnorosi Ce plang aidoma unui copil In bratele mamei la pieptu-i sublim. Flori de minciuni si tulbure stele Ai tai ochi caprui in lacrimi stinghere Ce cauta dragostea-mi pustiita Precum o credinta nemarginita. Flori de zane cu miros de parfum Ai tai ochi albastri cu iz de tutun Ce mint ne-ncetat si fug de iubire Precum o fecioara trezeste-amintire. Flori de dorinta si dulce ratat Ai tai ochi verzi ce traiesc Citeste mai departe»

Ne despart o mie de mile Totusi… nici macar zile Ne despart vantul si ceata si fumul Si totusi… suntem doar unul! Ne despart sarutarile multe Si totusi….. nimicuri marunte Ne despart ganduri, cuvinte, tandreturi Si totusi….suntem frenetici! Ne despart gesturi, atingeri febrile Si totusi …. inca te port in mine! Ne despart plansul ori… insusi fiorul Si totusi…. iti caut amorul! Ne despart vieti, certitudini, morminte Si totusi… imi aduci aminte! Ne despart inimi si stele si luna Si Citeste mai departe»

Hipnoterapia este o formă de psihoterapie ce combină inducţia transei hipnotice cu tehnici individualizate de consiliere. Foarte pe scurt, hipnoterapia este terapia sub hipnoză care ajută oamenii să se refacă. Hipnoterapia se prezintă ca un sistem de intervenţie spectaculoasă şi rapidă, care remodelează sentimentele de competenţă şi de încerdere în sine ale clientului, fiind foarte utilă în rezolvarea unei arii largi de probleme. Hipnoterapia presupune o abordare holistică a însănătoşirii, vindecării şi a stării generale de bine a individului. Unul Citeste mai departe»

“Cunosc foarte multe persoane care traiesc situatii daunatoare pentru sanatatea lor psihica si accepta aceasta stare de fapt visand sau sperand ca va interveni ceva din afara care le va schimba viata sau traiesc in asteptarea continua a unor evenimente importante (casatorie, obtinerea unei diplome, nasterea unui copil, un nou loc de munca). Ei cred ca, odata atins obiectivul dorit, viata lor se va schimba dar, dimpotriva, atunci cand evenimentul mult asteptat se produce, se dovedeste dezamagitor, pentru ca nu Citeste mai departe»

1. Fa-ti intodeauna examenul zilnic, intrebandu-te asupra motivelor faptelor, atitudinilor, comportamentelor tale si incearca sa nu le repeti pe cele savarsite din conformism sau din teama. 2. Diversifica-ti comportamentele, schimba-ti mereu obiceiurile. 3. Acorda prioritate simtirii launtrice, nu te ineca in marea linistita si inselatoare a obisnuintelor si a conformismului. 4. Viata trece si nu se mai intoarce. Ia-o in propriile maini. 5. Debaraseaza-te uneori de rolurile pe care ti le-a dat societatea. 6. Traieste-ti viata la persoana intai, lasand Citeste mai departe»

Se crede, bunaoara, ca terapeutul detine secretele artei de a trai, se simte bine tot timpul si este dispus, pentru bani grei, sa-si impartaseasca uluitoarea sa cunoastere a sufletului uman. Nici nu ne putem astepta, pentru o persoana in nevoie sa creada altceva, pentru ca ce rost ar mai avea sa se prezinte la cineva care se simte la fel de mizerabil ca ea? De asemenea, in ipoteza ca terapeutului i-ar fi cat de cat mai bine, de ce ar Citeste mai departe»

~ sa spun ce gandesc. ~ sa fac ce vreau. ~ sa insist cand ma lovesc de o dificultate. ~ sa nu imi fie rusine sa renunt. ~ sa nu ma las pacalit de publicitate sau de moda, care vor sa ma faca sa cred ca nu sunt o persoana cum trebuie daca nu port cutare marca de haine sau nu gandesc in cutare mod. ~ sa rad din toata inima daca sunt luat peste picior fara rautate. ~ sa Citeste mai departe»